पथरी क्या होती है। इसमें इतनी तेज दर्द क्यों होती है (What is a kidney stone? Why does it cause such severe pain)

नमस्कार दोस्तों! आप सभी का स्वागत है Daily Life Science ब्लॉग में। उम्मीद करता हूँ कि आप सब स्वस्थ और खुश होंगे। आज हम एक ऐसे विषय पर बात करने जा रहे हैं जो बहुत लोगों की ज़िंदगी में दर्द और परेशानी का कारण बनता है — किडनी स्टोन (Kidney Stone) यानी पथरी। इस लेख में हम जानेंगे कि आखिर पथरी क्यों होती है, इसका दर्द इतना तेज क्यों होता है, और इससे बचने के घरेलू उपाय क्या हैं।

पथरी कैसे बनती है?

हमारे शरीर में जब ऑक्सेलिक एसिड (Oxalic Acid) की मात्रा ज़्यादा हो जाती है, तो यह कैल्शियम के साथ मिलकर कैल्शियम ऑक्सलेट (Calcium Oxalate) नाम का एक कठोर क्रिस्टल बनाता है। यह धीरे-धीरे जमा होकर किडनी स्टोन या पथरी का रूप ले लेता है। यह पथरी कभी-कभी किडनी, ब्लैडर या यूरिन ट्रैक में फंस जाती है, जिससे तेज दर्द और जलन होती है।

पथरी का दर्द इतना तेज क्यों होता है?

जब किडनी में पथरी फंस जाती है, तो वह यूरिन के रास्ते को ब्लॉक कर देती है। इससे किडनी के अंदर प्रेशर बढ़ता है और किडनी लगातार ब्रेन को पेन सिग्नल भेजती रहती है। यही कारण है कि किडनी स्टोन का दर्द इतना तेज और असहनीय होता है। यह दर्द कमर, पेट और जननांग तक फैल सकता है और कभी-कभी इतना तीव्र होता है कि व्यक्ति खड़ा भी नहीं रह पाता।

पथरी से बचाव के उपाय

• रोजाना 8–10 गिलास पानी पिएं।
• नींबू पानी और नारियल पानी का सेवन करें।
• टमाटर, पालक, चुकंदर, मूली जैसी चीज़ों से बचें।
• ज्यादा नमक, चाय-कॉफी और फास्ट फूड से परहेज़ करें।
• समय पर डॉक्टर की सलाह लें और देरी न करें।

अगर हम अपनी लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों में सुधार करें, तो किडनी स्टोन जैसी समस्या से बच सकते हैं। स्वस्थ रहें और दूसरों को भी जागरूक करें।

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English Translation

Hello friends! Welcome to the Daily Life Science blog. I hope you're all healthy and happy. Today, we're going to discuss a topic that causes pain and discomfort in many people's lives—kidney stones. In this article, we'll learn why stones form, why their pain is so severe, and what home remedies can help prevent them.

How are stones formed?

When oxalic acid levels increase in our bodies, it combines with calcium to form a hard crystal called calcium oxalate. This crystal gradually accumulates and forms kidney stones. These stones sometimes become stuck in the kidney, bladder, or urinary tract, causing severe pain and burning.

Why is the pain of kidney stones so severe?

When a kidney stone becomes stuck, it blocks the urinary tract. This increases the pressure inside the kidneys, and the kidneys continuously send pain signals to the brain. This is why kidney stone pain is so intense and unbearable. This pain can spread to the waist, abdomen, and genitals, and sometimes it is so intense that a person cannot even stand.

Measures to prevent kidney stones

Drink 8–10 glasses of water daily.

Consume lemon water and coconut water.

Avoid foods like tomatoes, spinach, beets, and radishes.

Avoid excess salt, tea, coffee, and fast food.

Seek medical advice promptly and don't delay.

If we improve our lifestyle and eating habits, we can avoid problems like kidney stones. Stay healthy and make others aware too.

(What is a kidney stone? Why does it cause such severe pain)